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Séjour Malromé x Tigre yoga – 21 au 24 mai 2021

4 jours, 3 nuits

Date de l'événement : vendredi 21 mai jusqu'au lundi 24 mai

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    Horaires

    Check in vendredi à partir de 13h
    Check out lundi à partir de 14h30

    Détails de l'événement

    Durée : 3 nuits / 4 jours
    Niveau : tous niveaux
    Thème : Yoga Ashtanga
    Professeur : Kristal CAHILL, cours en anglais


    Un programme unique centré sur l'énergie, la beauté et les soins holistiques, le bien-être, l'Ayurveda et bien sûr … l'Ashtanga yoga !

    Un moment de printemps pour se préparer à accueillir l’été dans un cadre historique et bucolique exceptionnel : Le Château Malromé est un lieu unique chargé d’une énergie très positive, à la fois régénérante et apaisante. Il était le lieu de repos du peintre Henri de Toulouse-Lautrec et sera celui des participants de ce séjour Yoga & Wellness conçu par Elodie Garamond et Krista Cahill pour Le Tigre Yoga Club.

    Dans cet écrin de verdure idéal pour se ressourcer, vous vivre quatre jours uniques, alternant Ashtanga, méditation & pranayama, rituels yogiques & conférences ayurvédiques, marches silencieuse, dégustation de miels, soins Holidermie et découverte de l'univers de Toulouse Lautrec, le maître des lieux...

    REPAS

    Cuisine bio et de saison, saine et raffinée, végétarienne, vegan free et colorée réalisée sur place par notre Chef à demeure Sébastien Piniello. Les repas sont servis dans la salle à manger historique ou sur la grande terrasse face au domaine de Malromé.

    HÉBERGEMENT

    Ancien lieu de repos du peintre Henri de Toulouse-Lautrec, le Château Malromé est un lieu serein situé au coeur d’une nature préservée en Sud Gironde. Le domaine est entouré de 43 hectares de vignes, d’une nature verdoyante et de forêt.

    Vous séjournez dans une aile du Château, à l'ambiance chaleureuse et conviviale entièrement aménagée et décorée par une décoratrice d’intérieur. Largement ouvertes sur la cour intérieure et la nature préservée, les pièces sont inondées d’une lumière aux couleurs changeantes au fil du jour. Laissez-vous séduire par les vastes volumes et le charme authentique de cette demeure chargée d’histoire.

    Le Château met à disposition des participant.e.s 6 chambres confortables et spacieuses : 3 chambres privatisées (lits king size 180x200cm) et 3 chambres partagées (lits single 90x200cm). L’ambiance a été pensée pour être reposante et la décoration raffinée pour un séjour comme à la maison. Chaque chambre bénéficie d’une vue sur la campagne environnante et les vignes. Elles sont dotées chacune d’une salle de bain ou d’une salle d’eau et de toilettes privatives.

    Les activités bien-être se déroulent au Shala, un espace de 90 m² épuré et baigné de lumière, entièrement dédié à la pratique du yoga, Les soins Holidermie sont effectués dans la cabine de soins, un espace holistique de bien-être, où vous profiterez d’un moment de douceur unique grâce aux soins sur mesure, une signature « Holidermie ».

    GALERIE PHOTOS ICI

    PROGRAMME

    Vendredi
    13-14h : Arrivées et ouverture du cercle
    14h-16h : Yoga Sequence flow « Detox the city »
    16h : Temps libre, goûter et soins Holidermie
    18h30 : Cercle de discussion : « Les doshas et grands principes de l’Ayurveda »
    20h : Dîner

    Samedi
    8h-9h30 : Morning flow yoga « Foundation work »
    10h : Breakfast & dégustation guidée de miel avec Valérie Doussin, apicultrice de Malromé
    11h : Marche méditative guidée dans le domaine
    13-14h : Brunch
    15h : Visite guidée Toulouse Lautrec ou temps libre & soins Holidermie
    18h-19h30 : Yoga Workshop « Seated asanas »
    20h : Dîner & discussion : « Les doshas et soins du corps en Ayurveda »

    Dimanche
    8h-9h30 : Morning flow yoga « Backbends »
    9h30 : Breakfast
    11h : Cercle de discussion : « Holistic dentistry »
    13-14h : Brunch
    15h : Visite guidée Toulouse Lautrec ou temps libre & soins Holidermie
    18h : Pranayama & méditation
    19h– 20h : Yoga Workshop « Inversions & restorative »
    20h30 : Dîner discussion Q&R sur l’Ayurveda

    Lundi
    7h30 : Marche méditative silencieuse
    8h30 : Breakfast à la salle à manger
    11h-13h : « Go over the flow » yoga
    13h15 : Cercle de clôture
    13h45 : Déjeuner
    14h30 : Temps libre, et check out

    Cours & discussions en anglais

    "*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, etc.)

    Activités temps libre :
    -Soins Holidermie (en sus)
    -Visite guidée Toulouse-Lautrec & le vin 11h
    -Visite guidée La vie & l’œuvre de Toulouse-Lautrec 15h
    -Dégustation des vins du domaine (boutique) -Balade Dans les pas de Toulouse-Lautrec (domaine-forêt)


    "

    INFOS PRATIQUES

    Inclus : Hébergement selon les conditions choisies, restauration (collation, brunch, dîner), activités cf programme
    Non inclus : Transports, activités en option, vin, assurance voyage

    Réservation soin Holidermie – Soin liftant Kobido Holidermie 1h 110€ : lien envoyé avec le mail de confirmation 20 jours avant le séjour.
    Important : Un minimum de 2 massages par jour est nécessaire pour confirmer la venue de la masseuse.

    Nos recommandations pour venir au Château Malromé 33490 Saint-André-du-Bois :
    – Depuis Gare TGV Bordeaux St Jean : 54km, 45 minutes en voiture
    – Depuis Aéroport Bordeaux Mérignac : 60km, 50 minutes en voiture

    Un minimum de 10 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien ! Nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 20 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport. Bien sûr, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

    Informations COVID :
    Le Château Malromé demande un test PCR négatif, à réaliser 72 heures avant le départ + attestation sur l'honneur à remplir à l'arrivée.
    Toute annulation de notre part ou de la part de nos voyageurs pour des raisons liées à l’épidémie, entraînera un remboursement intégral du séjour.