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Séjour Holidermie x Sylvie Lefranc – 11 au 13 juin 2021

3 jours, 2 nuits

Date de l'événement : vendredi 11 juin jusqu'au dimanche 13 juin

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    Horaires

    Check in vendredi à partir de 12h
    Check out dimanche à partir de 10h30

    Détails de l'événement

    Durée : 2 nuits / 3 jours
    Niveau : tous niveaux
    Thème : Hatha-Yin, yoga du visage, Holidermie
    Professeure / intervenante : Sylvie LEFRANC & Mélanie HUYNH


    Sylvie Lefranc est la créatrice d’une méthode de yoga du visage qui est le fruit de ses quinze années de parcours professionnels et personnels dans le monde de la Beauté et du Bien-Être et des enseignements qu’elle a reçus en France, en Inde et dans les pays anglo-saxons : Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga du Visage, Gymnastique Faciale, soins du visage, massages ayurvédiques du visage, médecine traditionnelle chinoise.

    Elle est l’auteure de « Yoga du Visage, 5 min par jour pour rajeunir », « Mon coffret Beauté du Visage » et « Guide Visuel du Yoga du Visage » aux éditions Leduc.S. Elle enseigne aujourd’hui avec passion des techniques douces et conscientes afin de permettre à chacune de développer et de garder une peau rayonnante et un visage resplendissant.

    Sylvie donne des cours à Paris, au Tigre Chaillot, dans son cabinet, et en ligne. Elle forme également les futurs enseignants de yoga du visage. Elle a sélectionné avec Mélanie Huynh les exercices et postures qui entrent en synergie avec les rituels Holidermie et propose des Masterclass dans le Loft Holidermie à Paris.

    REPAS

    Cuisine bio et de saison, saine et raffinée, végétarienne et colorée réalisée sur place par notre Chef à demeure Sébastien Piniello. Les repas sont servis dans la salle à manger historique ou sur la grande terrasse face au domaine de Malromé.

    HÉBERGEMENT

    Ancien lieu de repos du peintre Henri de Toulouse-Lautrec, le Château Malromé est un lieu serein situé au coeur d’une nature préservée en Sud Gironde. Le domaine est entouré de 43 hectares de vignes, d’une nature verdoyante et de forêt.

    Vous séjournez dans une aile du Château, à l'ambiance chaleureuse et conviviale entièrement aménagée et décorée par une décoratrice d’intérieur. Largement ouvertes sur la cour intérieure et la nature préservée, les pièces sont inondées d’une lumière aux couleurs changeantes au fil du jour. Laissez-vous séduire par les vastes volumes et le charme authentique de cette demeure chargée d’histoire.

    Le Château met à disposition des participant.e.s 6 chambres confortables et spacieuses : 3 chambres privatisées (lits king size 180x200cm) et 3 chambres partagées (lits single 90x200cm). L’ambiance a été pensée pour être reposante et la décoration raffinée pour un séjour comme à la maison. Chaque chambre bénéficie d’une vue sur la campagne environnante et les vignes. Elles sont dotées chacune d’une salle de bain ou d’une salle d’eau et de toilettes privatives.

    Les activités bien-être se déroulent au Shala, un espace de 90 m² épuré et baigné de lumière, entièrement dédié à la pratique du yoga, Les soins Holidermie sont effectués dans la cabine de soins, un espace holistique de bien-être, où vous profiterez d’un moment de douceur unique grâce aux soins sur mesure, une signature « Holidermie ».

    GALERIE PHOTOS ICI

    PROGRAMME

    Vendredi
    À partir de 12h00 : Arrivée au Château et installation
    12h30-14h00 : Brunch
    14h00-15h30 : Séance de Yin-Yoga du visage - Pranayama dédiée à l'éclat (Activation des méridiens gros intestin / poumon) au Shala
    15h30-17h30 : Temps libre ou séance de sylvothérapie
    17h30-19h00 : Hatha-Yin Yoga d'accueil
    19h30 : Dîner
    21h00 : Méditation : régénération du sommeil – roller et auto-massage

    Samedi
    08h00-09h30 : Séance de Hatha-Yin - Yoga du visage dédié à la tonification des traits du visage (Activation des méridiens rate / estomac) au Shala
    10h00-11h00 : Collation
    11h00-12h00 : Séance de Hatha-Yin - Yoga du visage dédié au ralentissement du processus de vieillissement et au maintien d'une bonne structure osseuse du visage (Activation des méridiens reins / vessie) au Shala
    12h30-14h00 : Brunch
    14h00-17h00 : Temps libre
    17h00-19h00 : Séance de Hatha-Yin - Yoga du visage dédié au lissage des rides d'expression (Activation des méridiens foie / vésicule biliaire)
    19h30 : Dîner
    21h00 : Méditation : régénération sommeil

    Dimanche
    08h00-09h00 : : Séance de Hatha-Yin - Yoga du visage dédié au Glow et à la bonne santé de la peau du visage (Activation des méridiens cœur / intestin grêle acupression visage)
    09h30-10h00 :Collation et Cercle de clôture
    10h30-11h00 : Check out et remise lunch box pour le train
    Pour les personnes qui sont de la région ou proche – brunch au château puis temps libre

    *Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, etc.)

    Activités temps libre :
    -Soins Holidermie (en sus)
    -Visite guidée Toulouse-Lautrec & le vin 11h
    -Visite guidée La vie & l’œuvre de Toulouse-Lautrec 15h
    -Dégustation des vins du domaine (boutique) -Balade Dans les pas de Toulouse-Lautrec (domaine-forêt)


    INFOS PRATIQUES

    Inclus : Hébergement selon les conditions choisies, restauration (collation, brunch, dîner), activités cf programme
    Non inclus : Transports, activités en option, vin, assurance voyage

    Réservation soin Holidermie – Soin liftant Kobido Holidermie 1h 110€ : lien envoyé avec le mail de confirmation 20 jours avant le séjour.
    Important : Un minimum de 2 massages par jour est nécessaire pour confirmer la venue de la masseuse.

    Nos recommandations pour venir au Château Malromé 33490 Saint-André-du-Bois :
    – Depuis Gare TGV Bordeaux St Jean : 54km, 45 minutes en voiture
    – Depuis Aéroport Bordeaux Mérignac : 60km, 50 minutes en voiture

    Un minimum de 10 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien ! Nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 20 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport. Bien sûr, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

    Informations COVID :
    Le Château Malromé demande un test PCR négatif, à réaliser 72 heures avant le départ + attestion sur l'honneur à remplir à l'arrivée.
    Toute annulation de notre part ou de la part de nos voyageurs pour des raisons liées à l’épidémie, entraînera un remboursement intégral du séjour.